Согласно новым картам распространенности физической бездеятельности среди взрослых, опубликованным Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Для этих карт отсутствие физической активности для взрослых определяется как неучастие в каких-либо физических действиях вне работы в течение последнего месяца, таких как бег, ходьба для упражнений или работа в саду.
Оценки отсутствия физической активности на уровне штатов и территорий варьируются от 17.7% людей в Колорадо до 49.4% в Пуэрто-Рико. В семи штатах и на одной территории (Алабама, Арканзас, Кентукки, Луизиана, Миссисипи, Оклахома, Западная Вирджиния и Пуэрто-Рико) 30% или более взрослых были физически неактивны. По регионам на Юге была самая высокая распространенность отсутствия физической активности (27.5%), за ним следовали Средний Запад (25.2%), Северо-Восток (24.7%) и Запад (21.0%).
«Достаточная физическая активность может предотвратить 1 из 10 преждевременных смертей», — сказала Рут Петерсен, доктор медицинских наук, директор CDCОтдел питания, физической активности и ожирения. «Слишком много людей упускают пользу для здоровья от физической активности, такую как улучшение сна, снижение артериального давления и тревоги, снижение риска сердечных заболеваний, некоторых видов рака и деменции (включая болезнь Альцгеймера).
Новые карты основаны на объединенных данных за 2017–2020 годы из Системы наблюдения за поведенческими факторами риска (BRFSS), текущего опроса по телефону на уровне штата, проводимого CDC и департаментами здравоохранения штата. Это первый раз, когда CDC создала карты состояния бездействия для взрослых неиспаноязычных американских индейцев / коренных жителей Аляски и неиспаноязычных жителей Азии.
ЧТО ВЫНУТЬ ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ:
- Для этих карт отсутствие физической активности для взрослых определяется как неучастие в каких-либо физических действиях вне работы в течение последнего месяца, таких как бег, ходьба для упражнений или работа в саду.
- Согласно новым картам штатов по распространенности отсутствия физической активности среди взрослых, опубликованным Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 1 из 5 взрослых малоподвижны во всех штатах США, кроме четырех.
- «Слишком много людей упускают преимущества физической активности для здоровья, такие как улучшение сна, снижение артериального давления и тревоги, снижение риска сердечных заболеваний, некоторых видов рака и деменции (включая болезнь Альцгеймера).