COVID-19: лучший совет в мире

Мы живем в необычные времена. В условиях, когда мир вынужден полностью отключаться, а путешествия любыми способами осуждаются, а коммерческие самолеты в значительной степени приземляются ГЛОБАЛЬНО, мы все находимся в #StayAtHome, поэтому мы можем Режим #TravelTomorrow, из-за COVID-19. Наши национальные лидеры также выступают с телевизионными обращениями, подчеркивая актуальность момента.

Никто не смог передать настроение мира лучше, чем королева Великобритании Елизавета II, которая коронавирус обращение в начале этой недели к британскому народу:

«Вместе мы боремся с этой болезнью, если останемся едиными и решительными, мы победим ее. Я надеюсь, что в ближайшие годы каждый сможет гордиться тем, как он отреагировал на этот вызов ». 

Призывая к единству, она в заключение сказала: «Мы добьемся успеха».

Ближе к дому премьер-министр Таиланда Его Превосходительство Прают Чан-о-ча в своем телевизионном обращении к стране сказал:

«Будьте уверены, что я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь нашей стране и тайскому народу пережить это самое трудное время. Давайте вместе бороться, мы должны победить это ».  

По историческим причинам стоит записать то, что мы знаем об этой пандемии, и рассмотреть несколько вопросов, на которые необходимо ответить.

Вот как Калифорнийский LAist помогает общаться с остальным миром. Стоит посмотреть, он лучший в мире [laist.com/2020/03/23/coronavirus-covid-los-angeles-help.php]. Меня вдохновляет их откровенный и серьезный фактологический подход, который они называют Путеводитель по коронавирусу без паники. 

Я выбрал некоторые из их лучших вопросов и ответов, которые заслуживают внимания более широкой аудитории и определенно заслуживают того, чтобы ими поделиться.

СРОК

30 января 2020 года Всемирная организация здравоохранения объявила «Чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение» в связи со вспышкой нового смертоносного коронавируса, которая началась в городе Ухань, Китай.

Вирус был идентифицирован как SARS-CoV-2, вызывающий заболевание под названием COVID-19 (сокращение от «коронавирусная болезнь 2019»).

4 марта губернатор Калифорнии призвал к объявлению чрезвычайной ситуации в штате.

11 марта ВОЗ официально заявила: COVID-19 - это пандемия.

19 марта Калифорния, самый густонаселенный штат США, приказал почти 40 миллионам жителей оставаться дома и практиковать социальное дистанцирование.

26 марта Соединенные Штаты обогнали Китай как страну с самым высоким общим числом подтвержденных случаев COVID-19 в мире.

В настоящее время в мире насчитывается более 70,000 1.3 смертей и более XNUMX миллиона подтвержденных случаев, и эти цифры продолжают расти.

ЧТО ТАКОЕ SARS-CoV-2?

SARS-CoV-2 относится к семейству патогенов коронавируса, которые обычно вызывают кратковременные заболевания.

Свое название они получили из-за того, как выглядят, колючие по краям, как корона. И некоторые коронавирусы страшнее других. Ученые все еще пытаются выяснить, насколько опасен этот новый (или «новый») коронавирус.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, большинство людей заражаются этими вирусами в какой-то момент своей жизни.

Симптомы могут включать жар, кашель, затрудненное дыхание, насморк и головную боль.

КАК РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ КОРОНАВИРУС?

Коронавирусы обычно передаются от человека к человеку каплями от кашля и чихания.

На данный момент наилучшее предположение состоит в том, что инкубационный период нового коронавируса - это время от контакта до появления первых симптомов - составляет где-то от двух до 14 дней. Представители здравоохранения продолжают подчеркивать важность соблюдения правил гигиены рук и техники мытья рук. Мы до сих пор не знаем, насколько легко коронавирус может распространяться по воздуху.

СКОЛЬКО ОН ЖИВЕТ?

Это зависит от того, где он находится.

Коронавирус

• обнаруживается в аэрозолях до трех часов
• до четырех часов на меди
• до 24 часов на картоне
• до двух-трех дней на пластике и нержавеющей стали

КАКОВЫ СИМПТОМЫ COVID-19?

Общие симптомы могут включать: субфебрильную температуру, ломоту в теле, кашель, заложенность носа, насморк, боль в горле.

К серьезным симптомам могут относиться: высокая температура, сильный кашель, одышка, постоянная боль или давление в груди, спутанность сознания, посинение губ или лица.

Эти симптомы могут появиться через 2-14 дней после заражения. Однако у некоторых людей, инфицированных вирусом, симптомы отсутствуют. И также могут быть дополнительные симптомы помимо перечисленных выше.

Что мне делать, если я думаю, что это может быть?

Если вы думаете, что могли подвергнуться заражению, или у вас есть симптомы COVID-19, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что делать дальше. Если вы испытываете серьезные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вы ухаживаете за больным COVID-19 дома:

• Убедитесь, что вы носите маску
• Следите за затрудненным дыханием
• Следите за постоянной болью в груди или давлением
• Позвоните своему врачу, если симптомы станут более серьезными (особенно если они пожилые или у них уже есть заболевания).
• Часто очищайте поверхности
• Старайтесь держать пациента в одной спальне, а в идеале - в одной ванной.
• Не встряхивайте белье перед стиркой, это распространит вирус в воздухе.
• Ограничьте ненужных посетителей
• Мыть руки часто

ЕСЛИ У МЕНЯ КОРОНАВИРУС, МОГУ ЛИ Я ЗАРАЗИТЬСЯ СНОВА?

У нас нет убедительных доказательств того, что в целом вы можете быть защищены, если у вас есть инфекция, но не всегда. Нам просто придется подождать, пока исследователи и ученые сообщат нам, что они узнают об этом.

ЕСТЬ ЛИ ВАКЦИНА? ЧТО ТАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

Вакцины пока нет. Ученые начали работу над планом в январе, еще до того, как COVID-19 получил название. Ряд компаний работают над разработкой вакцины, и в настоящее время проводятся клинические испытания. Сроки неизвестны.

POTUS (президент) продвигает хлорохин и гидроксихлорохин как возможное лечение. О существующих препаратах известно довольно много, но какие? не известно, эффективны ли они при лечении коронавируса.

Безопасно ли принимать ибупрофен от лихорадки COVID-19?

В настоящее время нет установленной связи между ибупрофеном и осложнениями, связанными с коронавирусом. На основании имеющейся в настоящее время информации ВОЗ не рекомендует использовать ибупрофен.

ДОЛЖЕН ЛИ Я НОСИТЬ МАСКУ В ЕЖЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?

Да.

Многие губернаторы и мэры по всему миру рекомендуют всем жителям носить маски для лица, когда они находятся на публике и общаются, но вы все равно должны оставаться дома. Когда вам нужно выйти на улицу, мы рекомендуем использовать маски немедицинского назначения.

Есть две категории масок, и кто что должен носить:

• Хирургические маски: это медицинские маски, такие как N95, и предназначены для медицинских работников.
• Маски из самодельной ткани: это банданы, шарфы, сшитые вручную маски и т. Д., И их должны носить все остальные, включая работников, оказывающих другие важные услуги, например, в сфере розничной торговли продуктами питания и жизненно важных объектов инфраструктуры.

Не берите те, которые предназначены для наших первых респондентов, это может спасти или стоить врачу или медсестре жизнь.

Теперь мы знаем из недавних исследований, что значительная часть людей с коронавирусом COVID-19 не имеет симптомов («бессимптомно») и что даже те, у кого в конечном итоге развиваются симптомы («пре-симптоматические»), могут передать вирус другим, прежде чем проявить симптомы.

Это означает, что вирус может распространяться между людьми, взаимодействующими в непосредственной близости, например, при разговоре, кашле или чихании, даже если у этих людей нет симптомов.

В свете этих новых данных мы рекомендуем носить тканевые повязки на лице в общественных местах, где трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования (например, в продуктовых магазинах и аптеках), особенно в районах значительной передачи инфекции в общинах.

Сохранение 6-футового социального дистанцирования по-прежнему требуется, даже когда вы носите маску.

И рекомендованные тканевые маски для лица не являются хирургическими масками или респираторами N-95. Их не хватает для медицинских работников.

КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ПОКУПАТЬ В ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫЙ МАГАЗИН?

Советы по минимизации риска в продуктовом магазине:

1. Постарайтесь уйти в менее загруженное время. Как правило, лучше раньше, а будние дни кажутся менее загруженными, чем выходные.
2. Если вы пожилой человек или входите в другую группу повышенного риска, воспользуйтесь «часами работы для пожилых людей», введенными во многих магазинах.
3. Наденьте маску, если она у вас есть. Ожидается, что в ближайшее время Калифорния выпустит официальные инструкции по ношению масок.
4. Надевайте латексные перчатки, если они у вас есть, будьте осторожны, чтобы не порвать их, и не прикасайтесь к лицу, когда они надеты.
5. Если у вас нет перчаток, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Если у вас их нет, используйте пластиковый пакет для продуктов, чтобы прикасаться к определенным предметам или продуктам.
6. Прежде чем дотронуться до тележки, протрите ее антисептической салфеткой.
7. Пока вы находитесь в магазине, держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других покупателей.
8. Находясь в магазине, прикасайтесь к как можно меньшему количеству вещей.

ЭТОТ КОРОНАВИРУС ПОДОБНЫЙ SARS ИЛИ MERS?

MERS (ближневосточный респираторный синдром) и SARS (тяжелый острый респираторный синдром) - два члена семейства коронавирусов, от которых люди, как правило, болеют. «Около 3 или 4 из каждых 10 пациентов с MERS умерли». А SARS был ответственен за глобальную вспышку в 2002-2003 годах, унесшую жизни 774 человека.

Новый коронавирус более генетически связан с SARS, чем MERS. Но ученые пока не знают, будет ли новый коронавирус действовать так же, как SARS или MERS; они используют информацию от обоих патогенов для проведения своих исследований.

ВОЗНИКНОВЕННЫЙ КОРОНАВИРУС ОТ… летучей мыши?

Ученые заявили, что новый коронавирус «действительно может быть чем-то похож на коронавирус летучих мышей». Но указанным исследователям необходимо будет провести дополнительное генетическое секвенирование, прежде чем мы сможем быть уверены в том, как появился вирус.

Некоторые исследователи считают, что ящеры могли передать новый коронавирус людям. Но мы пока точно не знаем.

КАКИЕ ДЕЗИНФЕКТИВЫ Я МОГУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОТИВ SARS-CoV-2?

Коронавирусы - это вирусы с оболочкой, что означает, что они являются одним из типов вирусов, которые легче всего убить с помощью соответствующего дезинфицирующего средства. Потребители, использующие эти дезинфицирующие средства для обработки появляющегося вируса в оболочке, должны следовать инструкциям по применению на основной этикетке продукта, обращая особое внимание на время контакта продукта с обработанной поверхностью (т. Е. Как долго дезинфицирующее средство должно оставаться на поверхности).

Что касается защиты рук от вирусов, мытье рук в течение как минимум 20 секунд по-прежнему является вашим лучшим выбором. Если это невозможно, рекомендуется использовать «дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%.

РАЗНИЦА МЕЖДУ КАРАНТИНОМ, ИЗОЛЯЦИЕЙ И СОЦИАЛЬНОЙ ДИСТАНЦИЕЙ

Все это действия, направленные на то, чтобы остановить или замедлить распространение заразной болезни. Вот чем они отличаются:

• Карантин: отделение для людей, которые болеют заразной болезнью, имеют симптомы, соответствующие заразной болезни, или были подвержены заражению заразной болезнью. Передвижение человека ограничено, когда он находится на карантине
• Изоляция: менее жесткое разделение, которое удерживает больных от людей, которые не болеют.
• Самоизоляция: добровольное действие, направленное на то, чтобы оставаться дома людьми, которые больны (или могут быть больны) и испытывают легкие симптомы.
• Самокарантин: добровольное действие, направленное на то, чтобы оставаться дома людьми, которые могли подвергнуться воздействию, но не испытывают симптомов
• Социальное дистанцирование: держитесь подальше от других людей. Расстояние снижает риск вдыхания капель, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет, чихает или (в некоторых случаях) дышит. Это также означает отмену мероприятий или собраний.

Об авторе:

Эндрю родился в Йоркшире, Англия, он профессиональный отельер, Skalleague и писатель-путешественник. У Эндрю более 35 лет опыта работы в сфере гостеприимства и путешествий. Он окончил университет Нэпиера в Эдинбурге. Эндрю - бывший директор Skal International (SI), национальный президент SI в Таиланде, а в настоящее время является президентом SI в Бангкоке и вице-президентом SI в Таиланде и SI в Азии. Он регулярно читает лекции в различных университетах Таиланда, в том числе в Школе гостеприимства при Университете Успения и в Японской школе отелей в Токио.