Qatar Airways представляет йогу в полете

Поскольку многие пассажиры в Новом году обещают оставаться в форме и быть здоровыми, Qatar Airways предпринимает шаги, чтобы помочь им достичь своих целей, представляя новый бортовой гид по йоге и советы о том, как оставаться расслабленным и омолодиться во время полета.

Специально для дальнемагистральных пассажиров новое четырехстраничное руководство «Fly Healthy, Fly Fit» было подготовлено Qatar Airways совместно с «Центром благополучия Чопры» и его всемирно известным соучредителем Дипаком Чопрой.

Qatar Airways представляет ряд простых и эффективных методик релаксации, специально разработанных Дипаком Чопра для пассажиров авиакомпании. Целостный подход Дипака Чопры сочетает в себе современные медицинские знания с древней наукой аюрведы и искусством йоги. Он предлагает пассажирам простые упражнения, позволяющие им чувствовать себя более уравновешенными и расслабленными во время длительных перелетов.

Мягкие растяжки для стимулирования кровообращения, успокаивающий самомассаж шеи, рук и кистей, а также пошаговые позы йоги для снятия напряжения — все это можно выполнять, не вставая с кресла, даже с пристегнутым ремнем безопасности. Руководство, напечатанное на английском и арабском языках, позволяет пассажирам легко ориентироваться в различных техниках с четкими иллюстрациями упражнений.

В попытке сделать полет в полете более насыщенным и менее увлекательным, руководство содержит медитативные практики для снижения стресса, чтобы путешественники добирались до места назначения отдохнувшими и помолодевшими. В частности, осознание своего дыхания — сознательный процесс вдоха и выдоха — является мощным инструментом для борьбы с тревогой и сменой часовых поясов.

Несмотря на то, что руководство Qatar Airways «Fly Healthy, Fly Fit» было специально разработано для повышения качества полетов, все показанные методы можно использовать до и после полета для более здоровой и сбалансированной жизни.

С помощью новой программы благополучия на борту Qatar Airways подчеркивает свою важнейшую цель — повысить качество обслуживания пассажиров на борту.

Говоря о новой программе, главный исполнительный директор Qatar Airways Акбар Аль Бейкер сказал: «Qatar Airways рада, что объединилась со всемирно известным Дипаком Чопра и его Центром благополучия Чопры, чтобы предложить нашим пассажирам лучшие методы релаксации во время их полетов.

«Мы признаем важность авиаперелетов для современных путешественников, особенно часто летающих пассажиров, и то, как важно для них оставаться здоровыми во время длительных путешествий. Новая программа, реализуемая совместно с Deepak Chopra, поможет пассажирам получить положительный, беззаботный и полностью освежающий опыт полета».

Врач индийско-американского происхождения Дипак Чопра считается одним из величайших мировых лидеров в области медицины разума и тела. Он написал множество бестселлеров, является популярным основным докладчиком на престижных мероприятиях и читал лекции в известных университетах, таких как Гарвардская медицинская школа. Наряду с советами Дипака Чопры, руководство также дает пассажирам полезные советы по здоровью при укачивании и путешествиях с заболеваниями.